Sürekli Yorgun Musun? Bu Ruhsal Tükenmişlik Belirtilerini Göz Ardı Etme Günlük hayatın temposu içinde çoğumuz zaman zaman yorgun hissederiz. Ama […]
Panik Atakla Yaşamak: Anlamak, Hissetmek ve Dönüştürmek Bir danışanımın şu cümlesini hiç unutmam:“Bir anda kalbim hızlandı, nefes alamadım ve yere […]